Những sai lầm khiến bạn dễ mắc bệnh nguy hiểm

4 thói quen này hầu như ai cũng mắc phải khiến sức khỏe bản thân và gia đình ngày càng giảm sút.

Rửa thịt cá sống trong bồn rửa bát

Nhiều người chỉ nghĩ đơn giản là sau khi rửa thịt cá xong chỉ cần rửa bồn lại là sạch. Tuy nhiên, hàng đống vi khuẩn, ký sinh trùng trong các loại thịt cá sống rất khó để tẩy rửa nên vẫn bám lại trong bồn và sinh sôi ngày càng nhiều hơn. Khi bạn rửa bát, những vi khuẩn này sẽ lan sang chén, đũa, muỗng… và có dịp tấn công sức khỏe của cả gia đình.  

 

Cảm thấy ấm áp khi có được mẹ thứ hai chở che

Khi viết nên những dòng chữ này, tôi hạnh phúc vô cùng. Bởi hôm nay là ngày hạnh phúc nhất đời tôi khi dì- người mẹ thứ hai của....

Do đó, tốt nhất bạn không nên rửa thịt cá sống trong bồn rửa bát. Nếu nhà chật quá không còn nơi khác để rửa thì hãy dùng thau hứng nước rửa riêng sau đó mang đổ nước đi là được.  

Sử dụng dụng cụ kim loại trên chảo chống dính  

Thói quen vô tư dùng thìa nhôm, sắt để đảo thức ăn trong chảo sẽ khiến lớp chống dính bong tróc và lẫn vào thức ăn từ đó gây hại cho cơ thể.

Vì thế, khi xào nấu thức ăn trong chảo chống dính, bạn chỉ nên sử dụng dụng cụ bằng gỗ và thao tác nhẹ nhàng. Đặc biệt, nhớ thay mới những chảo quá cũ đã bong tróc hết lớp men thì mới an toàn cho sức khỏe.  

Không vệ sinh thớt, dao trước khi dùng

Thông thường, chúng ta có thói quen rửa dao, thớt sau khi sử dụng mà không rửa lại trước khi dùng lần tiếp theo. Chính thói quen tưởng đơn giản này là cơ hội cho hàng tá vi khuẩn tấn công cơ thể. Vì thớt, dao đã rửa sạch và treo nơi khô ráo thì vẫn bị bụi bặm, vi khuẩn, nấm mốc tấn công. Chưa kể đến các loại côn trùng như kiến, gián, chuột… bò qua. Vì thế, để đảm bảo an toàn, các bạn hãy nhớ làm sạch thớt, dao trước khi dùng để thái thực phẩm.  

Dùng chung dụng cụ cho thực phẩm sống và chín  

Trong các loại thực phẩm sống luôn chứa các vi khuẩn và ký sinh trùng, và chúng chỉ bị tiêu diệt khi được nấu chín. Vì thế cho dù thớt, dao, thau, rổ... đã được rửa sạch cách mấy đi nữa thì vẫn còn ít nhiều vi khuẩn và ký sinh trùng bám trên đó. Nếu bạn dùng lại những dụng cụ này cho trái cây và thực phẩm chín sẽ khiến cơ thể thường xuyên đối mặt với rất nhiều mầm bệnh nguy hiểm từ thực phẩm sống lan qua.  

Tốt nhất bạn nên sắm riêng bộ dụng cụ cho thức ăn sống và thức ăn chín, đặc biệt nhớ đừng sử dụng lẫn lộn giữa 2 loại này thì mới an toàn cho sức khỏe bạn nhé.     

 

Đi bộ giúp bạn có được vòng eo con kiến

Đi bộ là một trong những biện pháp rèn luyện sức khỏe vô cùng hữu hiệu, giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hơn. Hơn thế nữa, đi bộ giảm mỡ bụng, mang lại eo thon,....

 

Like page để cập nhật thông tin mới nhất trong ngày
TAG:
Loading...

Bé gái 2k không chấp hành luật tông chấn thương CSCĐ

om-vo-blogtin-1

BTD 5 lần 7 lượt hóa Neuer trong trận gặp Pakistan

om-vo-blogtin-1